Nordic Walking
Übungsleiterin
Gretel Evers
Telefon: 05604 - 5653
Nordic-Walking-Zeiten:
daher bitte vorher telefonisch erfragen
Nordic Walking - ein sehr effektives Training
Nordic Walking ist der ideale Ausgleichsport für den Alltag
Es ist eine äußerst effektive Bewegungsform. Es bietet durch seine sanfte
Bewegungsform einen nützlichen
Ausgleich zum Trainingsalltag. Dabei lösen sich Muskelverspannungen und es beugt
Rückenschmerzen vor.
Es ist das ganze Jahr hindurch durchführbar. Die Belastungsintensität lässt sich dabei
sehr gut individuell regulieren.
Wer Lust hat, sich regelmäßig an der frischen Luft und in der Natur zu bewegen, ist bei
uns genau richtig!!!
Wir freuen uns auf Anfänger und Fortgeschrittene.
Und denkt dran: In der Gruppe ist es einfacher,
den „inneren Schweinehund“ zu überwinden.
Herzlich Willkommen sind sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene.
Je nach Bedürfnissen der Teilnehmer
bieten wir eine kürzere, gemächliche Runde als auch eine längere Strecke an.
Für alle, die Lust haben, stehen im Laufe des Jahres einige
Nordic Walking - Veranstaltungen auf dem Programm.
Für die „Testphase“ haben wir Stöcke zum Ausleihen parat.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Sensenstein Bergturnfest 2018
48. Sensensteinbergturnfest Wanderpokal
Sensenstein 2018
Germerode 2018
Nordic-Walking Night in Niederzwehren
02. September 2016
Mohnblütenwalking 2016
Mohnblütenwalking 2016
Baunatal 2016
Freitags um drei ..... sind alle dabei
e-on Marathon 2014
Unterrieden - Kirschblüten Walking 2014
Solewalk 2013 Bad Sooden Allendorf
Ich freue mich auf Dich
Wenn Du/Ihr bei uns mitmachen möchtest....... hier geht´s zur Anmeldung
